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Contenido:

Este libro de Jean-Pierre Malamas tiene sus raíces en la pasión por el buceo y la preocupación por su enseñanza.

Como profesor de educación física en la isla de Córcega hizo del mar un campo de juego y convirtió en finalidad el dominio del cuerpo en la práctica del buceo.

Como experimentado investigador y técnico ha conseguido que una teoría que siempre se ha presentado como difícil y compleja se convierta en un conjunto de conocimientos sencillos de entender y fáciles de practicar.

Este libro está dirigido a un gran público, desde el profesional o técnico más exigente al aficionado que se inicia o con experiencia. Las escuelas y centros deportivos de enseñanza que van poblando nuestras costas encontrarán en el trabajo del profesor Malamas una fuente de inspiración que les ayudará a resolver cualquier situación o problema con criterios técnicos y pedagógicos.

El libro contiene 254 imágenes esquemáticas.

Índice:

Agradecimientos
Prólogo a la edición española
Prólogo
Prefacio
Introducción

PRIMERA PARTE. PEDAGOGÍA DE LA INMERSIÓN

1. LA ENSEÑANZA DEL BUCEO
1.La necesidad de una enseñanza estructurada
2. Procesos pedagógicos
3. La construcción de un programa

2. PROGRESIÓN PEDAGÓGICA
NIVEL I
1. Presentación
2. Objetivos
3. Evaluación
BAUTIZO DE BUCEO
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
EVALUACIÓN DEL BAUTIZO

SESIÓN Nº2
Teoría: el material
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
EVALUACIÓN DE LA SESIÓN

SESIÓN Nº3
Teoría: los reguladores
1. Definición
2. Modo de funcionamient
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº4
Teoría: las presiones
1. Definición
2. Presión atmosférica
3. Presión hidrostática
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº5
Teoría: el Principio de Arquímedes
1. Definición
2. Aplicaciones
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº6
Teoría: la Ley de Boyle y Mariotte
1. Definición
2. Aplicaciones en el buceo
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº7
Teoría: generalidades sobre fisiología
1. La circulación sanguínea
2. Las capacidades respiratorias
3. Algunas cifras
Práctica
1. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº8
Teoría:
1. La botella de aire comprimido
2. La reserva
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº9
Teoría: la sobrepresión pulmonar
1. Descripción
2. Síntomas
3. Tratamiento
4. Prevención
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº10
Teoría: la curva de seguridad
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº11
Teoría: la sofocación
1. Tratamiento de la sofocación
2. Prevención
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº12
Teoría: la disolución de los gases
1. ¿Qué sucede con la inmersión?
2. La ley de Henry
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº13
Teoría: cuadro recopilatorio de las señales
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

NIVEL II
1. Presentación
2. Objetivos
3. Evaluación

SESIÓN Nº14
Teoría: la ley de Dalton
1. Definición
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº15
Teoría: las tablas de descompresión (Navy 93 corregidas)
Tablas de buceo Navy 93, corregidas, utilizadas oficialmente en España
Definiciones:
1. Profundidad
2. Tiempo
3. Paradas de descompresión
4. Duración del tiempo total de ascenso
5. Grupo de inmersión sucesiva
PrSESIÓN Nº16
Teoría: el ahogamiento
1. Distinguimos dos tipos de ahogamientos
2. Agua de mar y agua dulce
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº17
Teoría: problemas de física
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº18
Teoría: los accidentes de origen bioquímico
1. Hiperoxia
2. Narcosis pore nitrógeno
3. Hipoxia y anoxia
Práctica
1. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº19
Teoría: las inmersiones en altitud
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº20
Teoría: los accidentes de descompresión
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº21
Teoría: organización de una inmersión técnica
Práctica
Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº22
Teoría: problemas de inmersión
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº 23
Teoría: la óptica submarina
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº24
Teoría: la acústica subacuática
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

NIVEL III
1. Presentación
2. Objetivos

SESIÓN Nº25
Teoría: problemas de física
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº28
Teoría: problemas de inmersión
Práctica
1. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº27
Teoría: reanimación
1. Boca a boca
2. Masaje cardíaco
3. Reanimación cardiopulmonar
Práctica: salvamento en el mar
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

SESIÓN Nº28
Teoría
1. Condiciones generales de la práctica
Práctica
1. Antes de la inmersión
2. Nos sumergimos
Evaluación de la sesión

NIVEL IV
Recopilación de juegos

3. Organización general de la inmersión
1. Organización de una inmersión en la piscina
2. Organización de una inmersión en el mar
3. Organización de una inmersión nocturna
4. Organización de una inmersión bajo hielo
5. Organización de un curso

SEGUNDA PARTE. BASES TEÓRICAS DE LA INMERSIÓN

1. Fisiología
1. La sangre
2. La circulación
3. La respiración

2. Física
1. El principio de Arquímedes
2. Las nociones de masa, densidad y peso
3. La noción de presión
4. Ley de Boyle-Mariotte
5. La ley de Dalton
6. Mecanismo de la disolución de un gas en un líquido
7. La temperatura
8. Óptica submarina
9. Los sonidos

3. Las tablas de descompresión
Cálculo de las tablas de descompresión
Tablas de descompresión oficiales para el territorio español

LA TABLA DE DESCOMPRESIÓN CON AIRE M.N.90
1. Los diferentes parámetros de una inmersión
2. La curva de seguridad
3. Presentación y utilización de las tablas de descompresión M.N.90
4. Inmersiones particulares
5. Tablas de descompresión con aire (Marina Nacional 90)
6. La seguridad de las tablas de descompresión
7. Problemas de inmersión

INMERSIÓN EN ALTITUD
1. Cálculo de la profundidad ficticia
2. Cálculo de la velocidad de ascenso
3. Problemas de inmersión
4. Corrección de los profundímetros en altitud

4. Inmersión y salud
1. La revisión médica
2. La higiene del buceador

CLASIFICACIÓN DE LOS ACCIDENTES
3. Accidentes debidos a fenómenos mecánicos
4. Los accidentes de origen bioquímico
5. Los accidentes de origen biofísico
6. El ahogamiento
7. La reanimación

5. El material
1. El material indispensable para la inmersión a pulmón libre
2. El material indispensable para la inmersión con escafandra

6. Titulaciones
1. Los cursos de buceador deportivo
2. Los cursos de instructor deportivo
3. Jurisdicciones
4. Las titulaciones en Francia

Bibliografía